欄目: 社會(huì)安全教育   作者:佚名   熱度:

  五一節(jié)外出旅游的人數(shù)越來(lái)越多,這主要是有更多的人選擇了本地旅游。 在去旅游高峰時(shí)節(jié),各旅游景點(diǎn)發(fā)生的小規(guī)模爭(zhēng)斗事件也明顯增多。許多旅游者之間、旅游者和景點(diǎn)之間、旅游者和服務(wù)人員之間發(fā)生矛盾的幾率在增高。 
  各旅游景點(diǎn)周圍的衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和各城市醫(yī)院也曾報(bào)告,在旅游高峰期及過(guò)后一周內(nèi),除普通外傷有所增加外,不明原因的惡心、眩暈、腸道反應(yīng)、焦慮、神經(jīng)衰弱和過(guò)敏患者都有大幅度增加。 
  脾氣格外暴躁 
  今年五一選擇在家讀書的小陳就是例子。去年五一和十一,他分別到泰山和洛陽(yáng)旅游。在每次旅游過(guò)程中,都是開始出現(xiàn)異常興奮,脾氣也似乎格外暴躁,動(dòng)不動(dòng)就想和人打架,鬧得隨行的朋友們也跟著心情糟糕?;乇本┖?,小陳連續(xù)三天睡眠質(zhì)量下降,噩夢(mèng)不斷,吃什么都不香,出現(xiàn)了類似感冒的癥狀,但到醫(yī)院檢查,卻什么毛病也沒(méi)查出來(lái)。這種情況持續(xù)10天后才逐漸好轉(zhuǎn)。 
  小陳在平時(shí)是正常得再不能正常的年輕人,不要說(shuō)精神障礙,就連發(fā)燒感冒也少有。私生活也很健全,更沒(méi)聽說(shuō)他受過(guò)什么嚴(yán)重打擊。他是怎么了?那些和他們同樣的、在本該興致勃勃的旅游過(guò)程中卻出現(xiàn)精神意外甚至生理癥狀的人都是怎么了? 
  人多引起心理恐慌 
  醫(yī)學(xué)界和心理學(xué)界還沒(méi)有針對(duì)這一現(xiàn)象提出更明確的看法和診斷,但顯然的是,這所有的癥狀發(fā)生都與旅游人數(shù)過(guò)多有關(guān)聯(lián),聯(lián)想到媒體曾經(jīng)報(bào)道過(guò)的,由于春運(yùn)期間火車上人員過(guò)滿造成一些旅客突發(fā)精神障礙的例子,可以肯定,人數(shù)飽和、疲勞、緊張是引發(fā)該現(xiàn)象的主要原因。 
  究其原因,人過(guò)于集中在一個(gè)相對(duì)體積的環(huán)境中時(shí),由于人體散發(fā)的熱量和呼出的二氧化碳在該體積中劇烈增多,使人體出現(xiàn)缺氧、熱量散發(fā)不出去、血液循環(huán)加快等一系列機(jī)體癥狀,促發(fā)心率過(guò)快、心理壓力感增大、安全感喪失、自我保護(hù)意識(shí)加深,又在群體暗示效應(yīng)下激發(fā)潛意識(shí)恐慌,于是引發(fā)焦慮、躁狂、心肺功能紊亂、植物神經(jīng)紊亂等心身障礙,也造成了小陳在旅游中和旅游歸來(lái)后出現(xiàn)的病癥,我們可以假定其名為“不良旅游綜合征”。 
  預(yù)防在先 
  旅游應(yīng)該是一件愉快的事情,誰(shuí)都不希望自己會(huì)得上這個(gè)綜合征,但亡羊補(bǔ)牢未免太晚,預(yù)防在先才是上策。醫(yī)學(xué)專家為即將參加五一旅游的朋友提出以下建議: 
  1.盡量選擇游客少的地方和時(shí)間去旅游; 
  2.在山道上發(fā)生擁堵時(shí),身體盡量貼靠山側(cè); 
  3.一旦處于人數(shù)過(guò)于集中的環(huán)境中,盡量選擇上風(fēng)口站立; 
  4.出現(xiàn)焦躁時(shí),采用慢節(jié)奏深呼吸可調(diào)整缺氧狀態(tài); 
  5.酒精可以加速血液流速,因此,酒是旅游中的大忌; 
  6.風(fēng)油精有一定鎮(zhèn)驚的作用,必要時(shí)口服可以清神減躁; 
  7.事先做好周詳?shù)穆糜斡?jì)劃,尤其是制訂應(yīng)急計(jì)劃,可以使你在碰到險(xiǎn)情時(shí)沒(méi)那么緊張; 
  8.在關(guān)鍵時(shí)刻,水可以幫助你散發(fā)熱量,減輕痛苦,增加生存能力; 
  9.在旅游用品中攜帶刀子、繩子、止血帶和相應(yīng)的急救藥品,可以使你心里塌實(shí),即使真的出現(xiàn)事故,這些用具也不會(huì)使你手忙腳亂。 
  當(dāng)然,這些只是需要預(yù)防事件發(fā)生的辦法,但如果真出現(xiàn)某種病情和精神障礙,馬上終止旅游,快速找到安全的地方休息或求醫(yī)求警才是最正確的方法。






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