欄目: 生活百科   作者:佚名   熱度:

  17個(gè)生活必備小常識(shí)

  生活中有各種各樣的小技巧可以讓我們生活更輕松快捷,遇事不要太慌張,以下是小編為大家整理的17個(gè)生活小常識(shí),僅供參考,希望能夠幫助大家。

  1、吃了辣的東西,感覺(jué)就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,漱下口,就不辣了;

  2、牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效;

  3、若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛;

  4、經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬,用牙膏洗之,非常干凈;

  5、仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴,這樣眼睛就不會(huì)亂眨了;

  6、嘴里有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處,等它溶化后潰瘍基本就好了;

  7、眼睛進(jìn)了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會(huì)自己出來(lái);

  8、洗完臉后,用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩,然后再用清水沖洗,黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈,毛細(xì)孔也會(huì)變??;

  9、剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了;

  10、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了;

  11、吹風(fēng)機(jī)對(duì)著標(biāo)簽吹,等吹到商標(biāo)的膠熱了,就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來(lái);

  12、旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺,可以把每件衣服都卷成卷;

  13、打打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見(jiàn)影;

  14、吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;

  15、治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺(jué)前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué),連吃幾天效果很明顯;

  16、手腕長(zhǎng)粗的MM想帶較細(xì)的手鐲,就不能硬帶,應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲,非常好帶,也不會(huì)把手弄疼,取下也是同樣的方法;

  17、栗子皮難剝,先把外殼剝掉,再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下,拿出后趁熱一搓,皮就掉了;

  擴(kuò)展閱讀:生活小常識(shí)

  一、做飯須知

  對(duì)于經(jīng)常做家務(wù)的人們而言,炒菜是再普通不過(guò)的一件事了,談起怎樣炒,估計(jì)每個(gè)人都能說(shuō)出個(gè)一二三來(lái),甚至有些人還會(huì)對(duì)自己一些獨(dú)特的見(jiàn)解驕傲不已。然而科學(xué)是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?,我們平時(shí)認(rèn)為理所當(dāng)然的觀(guān)念或許就是損害健康的隱患,下面本文就列出幾項(xiàng)關(guān)于炒菜要注意的禁忌點(diǎn),你未必想到哦。

  用油炸過(guò)的油繼續(xù)炒菜

  有些家庭主婦生活比較節(jié)約,不舍得將炸過(guò)的油倒掉,轉(zhuǎn)而繼續(xù)用來(lái)炒菜,事實(shí)上這絕對(duì)是一種“撿了芝麻丟了西瓜”賠本買(mǎi)賣(mài)。研究表明,油在高溫加熱的條件下會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的油脂氧化物和反式脂肪酸。因此,當(dāng)繼續(xù)使用這種不健康的油時(shí),炒出來(lái)的菜里致癌物就會(huì)增加很多,對(duì)身體的健康是非常有害的。

  蔬菜和水果削皮處理

  相對(duì)于炸油炒菜,削皮處理的程度就輕微得多了,有些人之所以削皮,是為了清除菜蔬上的農(nóng)藥,本是為了自己的健康考慮,但這里必須遺憾地告訴大家,削皮不僅沒(méi)必要,而且會(huì)造成菜蔬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的大量流損。蔬菜表皮含有豐富的維生素、纖維素、礦物質(zhì)和葉綠素等,削過(guò)皮就會(huì)丟失很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而對(duì)于果蔬上的農(nóng)藥,用水泡5分鐘左右,然后搓洗10秒鐘就基本可以徹底洗凈了。

  因此,在炒菜之前,果蔬根本沒(méi)必要進(jìn)行削皮處理,要記住了哦。

  切得過(guò)于碎

  切菜和配菜也是一門(mén)學(xué)問(wèn),古人強(qiáng)調(diào)吃飯的精細(xì),因此很多人便誤以為菜切得越碎越細(xì)就越好。事實(shí)確實(shí)如此嗎?非也!從營(yíng)養(yǎng)流失的角度來(lái)說(shuō),菜蔬切得越碎,其與空氣和油鍋接觸的面積越大,營(yíng)養(yǎng)的損失也就越厲害。因此,切菜還是要把握適度的原則,不可切得過(guò)粗,也不可切得過(guò)細(xì)。

  炒過(guò)菜立馬關(guān)油煙機(jī)

  這一點(diǎn)我相信很多人都犯過(guò),我們一直強(qiáng)調(diào)節(jié)約用電,既然菜已經(jīng)炒完,油煙機(jī)自然也要關(guān)上了。事實(shí)上,油煙機(jī)排氣是需要時(shí)間的,如果炒完菜立馬關(guān)上,就會(huì)有很多尚未排出的油煙存留在廚房里。因此,在炒好菜之后,不妨讓油煙機(jī)再多工作幾分鐘。耗些電沒(méi)關(guān)系,健康才是最重要的。

  怎么樣,這些你之前想到嗎?如果沒(méi)有,下次炒菜時(shí)一定要注意了哦。

  二、預(yù)防冬燥

  在生活中經(jīng)常聽(tīng)到秋燥傷人,如容易傷肺、傷皮膚以及傷害腸道等,但是你聽(tīng)過(guò)“冬燥”嗎?其實(shí)冬燥傷人比秋燥更甚,只是你只關(guān)注了冬季的寒冷,卻忽視了冬季的燥。

  其實(shí)“冬燥”更傷人

  皮膚干裂??赡芮镌镒屇愕钠つw干燥或有細(xì)紋,但冬燥不僅讓皮膚干,還會(huì)刺激皮膚開(kāi)裂,頭發(fā)干枯與靜電。

  咽喉、鼻腔不適。如冬季發(fā)生聲音嘶啞、鼻腔出血、鼻炎以及鼻子敏感等問(wèn)題。

  傷肺。冬季的干、冷更容易刺激氣管炎、干咳、哮喘等出現(xiàn)。

  傷害腸道。冬季也會(huì)發(fā)生便秘,并且因?yàn)槭卟?、粗纖維攝取過(guò)少,便秘還會(huì)加重。但是會(huì)因?yàn)槔浯碳ひ鸬母篂a而忽視。

  冬燥勝過(guò)秋燥,同時(shí)會(huì)因?yàn)槎镜倪M(jìn)補(bǔ)、辛辣的飲食習(xí)慣而加重上火現(xiàn)象。另外,北方的供暖、南方空調(diào)的使用,讓冬燥的危害加重。

  面對(duì)冬燥,外養(yǎng)注意保護(hù)

  1、提高空氣含水量。改變不了室外的干冷環(huán)境,則注意室內(nèi)的環(huán)境,如使用加濕器、減少空調(diào)使用。

  2、提高個(gè)人的保護(hù)。減少身體裸露部位,如手、臉,出門(mén)記得戴口罩、手套。

  3、使用護(hù)膚品。洗臉、使用護(hù)膚品可以減少皮膚水分的減少。

  面對(duì)冬燥,內(nèi)調(diào)注意飲食

  在調(diào)理冬燥時(shí)多喝水是必須的,人體能在20分鐘左右將水分吸收,利于緩解干燥引起的不適。但是僅僅是喝水并不能滿(mǎn)足身體對(duì)冬燥的預(yù)防。建議通過(guò)以下食物防燥。

  1、黃芪粥

  大約取30克左右的黃芪片,煎湯,用藥汁與粳米共同煮粥食用,有補(bǔ)脾胃、潤(rùn)燥、潤(rùn)肺等功效,同時(shí)還可以改善冬季發(fā)生的乏力、干咳以及肺虛咳嗽等。

  2、梨子粥

  用雪梨兩個(gè),粳米適量,將雪梨洗凈后不去皮切碎,再與粳米一同煲粥。梨子具有清熱化痰、潤(rùn)燥生津功效,而粳米粥同樣可以潤(rùn)燥。所以這款粥不經(jīng)可以平常吃防冬燥,還可以用于調(diào)理咳嗽。

  3、麥門(mén)冬粥

  麥門(mén)冬為一味中藥材,對(duì)人體有養(yǎng)陰生津的作用,尤其對(duì)肺燥、干咳、咳嗽少痰效果好。

  制作時(shí)采用麥門(mén)冬、薏仁米、地黃、生姜等熬汁,取藥汁與粳米煮粥。此藥膳來(lái)自于《圣濟(jì)總錄》。

  4、芝麻粥

  炒香的芝麻與粳米1:2煮粥,或?qū)⒅ヂ檠心┌枞氚字嘀惺秤茫瑢?duì)冬燥引起的便秘、皮膚粗糙調(diào)理效果好。

  除此之外,內(nèi)調(diào)冬燥還可以多吃粥、湯以及潤(rùn)燥的蔬果。







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